Vítejte na Óhmkách

Mě spíš vzrušují,tak že bych je brát neměl abych tam moc nevyváděl.

No tak jestli chcešmůžu pozvat ségru ... :-DDD

Rozptylovalo by mě to u pokru ikdyž vám by se to hodilo co??

Martine, díky za upozornění na mail

Jaroušku neděkuj. To jsem Ti sliboval už dávno. Naopak se omlouvám, že to tak trvalo. :-)

Zdarec. Po právě proběhlém víkendu bych taky potřeboval detox. Vypil jsem toho jako jindy za celej rok. Ale do středy mě ta myšlenka zase určitě přejde. Jinak v upozorňování na komentáře chodící Vám na mail mám prsty já. Komu to nevyhovuje, tak dejte vědět a já mu to zruším. Ale už jenom to, že to přinutilo jít na óhmky Jardu a Oldu, kteří sem normálně nechodí, je úspěch. Co se týká Školení jsme tedy domluveni. Jídlo každej sám a opijeme OLDU!!!

... Okulu, Martina a Jáju...

Sakra co vám je! Proč zrovna mě! Jsem tu nejstarší tak byste na mě měli brát ohled.A já potřebuji vyhrávat tak že si vezu jen jedno pivko.Jo a Martine ty bys měl přibrzdit nebo budeš mít větší panděro než já.

Oldo a když seš tak děsně starej používáš už nějaké přípravky na prostatu? Měl by jsi se asi už nad tím zamyslet, aby jsi neodranil ženu :-) Vašut ti nějaký doporučí :-)

Vždyť přece dostal loni k narozeninám ty plínky... :-D

Holky to ještě ne e,ale používám modré pilulky a to byste měly vydět to rodeo na to jak jsem starej.

No tak to by snad měla vidět Janča ne?... Jinak jaký holky?? Vezmi si brýle starouši a pak se podívej kdo semka vůbec píše... ;-)

to bude zase jízda...

Jíří díky za upozornění na mail, je to super..

už se moc těším až opijeme Oldu :-)

A rozhodně to bude pořádný labůžko....

Hele mladice jsi nějaká drzá...... řekni mi to v úterý do očí a já ti to vysvětlím!!!!!

Hele Bobane ten o tom "detoxu" byl dobrej, nemáš takhle ještě jeden na neděli?... :-DDD

lidi neblbněte já to myslím vážně,jo a taky potřebuji vyhrávat....

Já věděl že ještě dokulíš jeden na neděli... :-D

Detox pro začátečníky

Pokud jste nikdy očistnou kúru nedržel nebo na ni nemáte zrovna příjemné vzpomínky, postačí řídit se těmito radami:

Vyhněte se konzumaci čokolády, cukru, mléčných výrobků (výjimkou je ovčí, kozí nebo sójové mléko - to v omezeném množství můžete stejně jako nízkotučné jogurty). Alespoň na jeden den zapomeňte na bílé pečivo z pšeničné mouky, červené maso a rychlému občerstvení se vyhýbejte a pokuste se nesolit. Z jídla mají zelenou syrové ovoce nebo zelenina, smíte také ryby, kuřecí maso, obiloviny, ořechy nebo luštěniny.

Dodržujte správný PITNÝ REŽIM, tedy minimálně dva litry čisté VODKY, ideálně studené s LEDEM. Pokud máte rády bylinky nebo ovocné není problém,BECHER popřípadě BECHER LEMOND ale vypijte maximálně jednu třetinu z celodenního přídělu tekutin a nesmí být doslazované.

TOHLE JSEM NAŠLA PSANÉ SLOVO OD SLOVA NA NETU, TAK SE NEBOJ MÁME TO NAŠTUDOVANÝ, JEDEME V TOM S TEBOU VŠICHNI :-))

no tak z toho se opravdu pos............

Tak už se moc těším až mě tam někdo vyškolí v tom pokru kromě Okuli ..... Tomu mám co vracet.Jo a upozorňuji že nepiju..... díky náročnému týdnu v Jihlavě jsem teď na odvykací kuře a v detoxu...... A příjezd hlásím cca na 19h.